48日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55kg 51.5kg 46% (あと3.5kg) 163cm 55kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 163cm モデル

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2016年10月11日

  • tamiko

    ダイエット疲れか?体重測定もしなかった。ダイエットになることといえば、間食をしなかったことくらい。えらい、私。

    カロリー合計:23:26
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実践中のダイエット方法

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