ん〜たべちゃった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62kg 55kg 30% (あと7kg) 160cm 62kgの体型
    体脂肪 34% 0% 23% 160cm 平均

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2016年10月11日

  • まなみ

    仕事後、近所の夜カフェで
    タコの刺し身と
    タコのカルパッチョ
    ポトフ

    たべちゃいました(^_^;)
    おいしかったよぉー!!!(笑)


    また明日からダイエットがんばろう( ̄▽ ̄)


    今週中に2キロおとしたいw



    むりw


    むりじゃないかw

    カロリー合計:23:57
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実践中のダイエット方法

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