ホテルのビュッフェ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.4kg 66.4kg 60kg 63% (あと6.4kg) 153cm 66.4kgの体型
    体脂肪 44.2% 41.2% 30% 153cm 体重とBMI

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2016年10月12日

  • マト

    朝:寒天スープ(40/3.2)はちみつ飴(14/10)
    昼;ホテルのビュッフェ食べ放題ランチ
    夜:春菊天ぷらそば
    ___________________________________

    カロリー合計:05:02
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マト

153cm 64.1kg

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