カロリズム 付け忘れたぁ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 77.3kg 69.8kg 0% (あと7.5kg) 152.5cm 77.3kgの体型
    体脂肪 44.8% 45.4% 38% 152.5cm 理想

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2016年10月12日

  • なりこ

    早朝ウォーキングでは、カロリズム(活動量計)は身に付けていた
    が、しか~し

    出勤するのに着替えた際、ポケットに入れ替えるのを忘れた…
    (´・ω・`)ショボーン

    データって意外と励みになるのに

    まぁ、仕方ない
    ┓( ̄∇ ̄;)┏

    めげずに、増加分を取り戻さなくちゃね

    エアロバイク漕ぎ中です
    (*^^*)

    カロリー合計:06:14
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