367 69.2kg 38.6% 39.9 1288

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 69.2kg 47kg 45% (あと22.2kg) 167cm 69.2kgの体型
    体脂肪 44.5% 38.6% 25% 167cm モデル

2016年10月12日

  • 47キロに絶対戻す!!

    -0.3
    43.4%
    1412

    カロリー合計:06:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

+0.2541.7%1487 -0.1542.7%1380

関連ワード

PICK UP

  • vol.186 - 大股で歩こう

    っくりと歩くときには37%、早歩きのときには50%となる。 普通歩きでは160cmの人なら72cm、150cmの人なら67 ... 長の55%ほど。160cmの人なら88cm、155cmなら約85cmなので、思 ... っくりとした時速5kmほどの歩行で80kcalのエネルギー消費量だとすると時速7kmの速度では120kc ...

    ダイエットラボ
  • 東京マラソン2016…エリート男子83名、女子57名が出場

    治 136 田玄 壮 137 藤松 利之 138 高宮 祐樹 139 仲間 孝大 140 ウ ... ラジミール・シャトロフ 141 濱崎 武雅 142 利根川 裕雄 143 梶原 有高 144 上條 記男 14 ... 美 237 佐藤 香澄 238 大谷 潤子 239 田中 百子 240 佐藤 美雪 241 新倉 麻 ...

    ダイエットNEWS
  • アルマリアン TOKYO

    JR池袋駅 池袋駅徒歩2分の全天候型会場!今なら“最大120万円OFFの特典”付き! ...

    結婚式場
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.3kg

日記
614
ライバル
0
被ライバル
12