玄米

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 66.6kg 65kg 86% (あと1.6kg) 164cm 66.6kgの体型
    体脂肪 35.5% 34.5% 28% 164cm 平均

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2016年10月12日

  • なないろ

    発芽玄米を食べ始めました。
    白米との置き換えです。

    カロリー合計:06:58
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