2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 77kg 60kg 19% (あと17kg) 163.7cm 77kgの体型
    体脂肪 44.7% 43.6% 25% 163.7cm 理想

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2016年10月12日

  • ピリナ

    糖質制限2日目〜。
    昨夜遅くにお肉やらイカやら食べたから減ってないかなーと思ったけど、減ってて嬉しい!
    明日は76㌔代になれるかなー(灬ԾٮԾ灬)
    楽しみ、楽しみ
    と、体重減っていたので、すっかりやる気になっている、単純な私です!!

    カロリー合計:07:45
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ピリナ
ピリナ

163.7cm 73.9kg

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