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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.2kg 55kg 46% (あと3.2kg) 162cm 58.2kgの体型
    体脂肪 29.5% 29.3% 23% 162cm 体重とBMI

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2016年10月11日

  • ぽんぬ

    昨日、子供達と歩いた効果か、夕飯控えた効果か、とりあえず少し落ちました。ふぅ。

    カロリー合計:07:57
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ぽんぬ
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