変化が見られない

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 71.4kg 60kg 4% (あと11.4kg) 163cm 71.4kgの体型
    体脂肪 36% 38.3% 29% 163cm モデル

 » 
2016年10月12日

  • はるむ

    青汁毎日欠かさず飲んでいますが、あまり変化があらわれません。
    私って何太りなんだろう?
    どうしたら体重落ちるの??

    カロリー合計:08:02
    •  
    • コメント2件
    • クピ子 クピ子 お通じはよくなてっきているのですかね?!
      まずはそこですよね。。
      便秘解消したーーーーい

      今はちょっと停滞期なのかもしれませんね。

      突破したいですね♪
      しばらくがんばりましょ!
      2016.10.12 08:42
    • sunny sunny 頑張ってるねー! 2016.10.17 10:09
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    が原因かを考えて、それを書き込むことで修正すべきことが見えてくる。 用語解説 Q&Aコーナー 体重の変化が大雑把にわかるものではいけません ... きるだけ大きくして、少しの変化も大きく見えるようにします。 体重を計るのによいタイミングは、いつですか? 食事の影響が出ない ... れくらいが適切ですか? 一番空腹の時間帯の朝食前は体重が最も減っています。トイレの後という人もいますが ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 痩せるつもりが「栄養失調で夏太り」!? 食生活の見直しが大切

    事ダイエットガイドの浅尾貴子氏は以下のようにコメントした。  『夏太りの原因は、栄養失調の可能性があります。夏太りしているの ... 気温が下がらず熱帯夜となり、寝苦しい思いをする人も多いのではないだろうか。そういった状況が毎日に続くと、体 ... は体がだるくなり、食欲が落ちる方が多いですが、これは普段の食生活を見直し、改善していくことで症状が表れにくくなります ... 痩せるつもりが「栄養失調で夏太り」!? 食生活の見直しが大切 ...

    ダイエットNEWS
  • 高遠さくらホテル

    伊那市駅 文化が息づく美しの城下町。うつりゆく景色に残した里ごころ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • める
  • ピート
  • 佳織
  • クピ子
  • 朔月
被ライバル - 全てを見る
  • ピート
  • クピ子
  • 朔月
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
はるむ
はるむ

163cm 71.4kg

日記
13
ライバル
5
被ライバル
3