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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.2kg 92kg 70kg 19% (あと22kg) 172cm 92kgの体型
    体脂肪 47.7% 40.5% 30% 172cm モデル

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2016年10月12日

  • ふじのき

    2年ぶりのダイエット再開です。
    やっぱりレコーディングダイエットが自分に合ってると思って、何かアプリとか、って思ったんですが。
    ブックマークの中にココが残ってて、戻ってきてみました。
    長い一休みでしたが、また頑張りたいと思います。
    あせらずのんびり。
    よろしくお願いします。

    カロリー合計:1069kcal08:47
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