さぼっちゃった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.8kg 69.8kg 59kg 0% (あと10.8kg) 156cm 69.8kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 標準

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2016年10月12日

  • ぱんだ

    2日間くらい暴飲暴食。
    昨日ジムで運動して気持ちリセット。
    頑張らないと!
    食事制限もするぞー!
    ストレスで食べちゃうのなんとかならんかなぁ。

    カロリー合計:09:05
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ぱんだ
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