10/12 食べたもの「泊まり」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 57.1kg 50kg 60% (あと7.1kg) 155cm 57.1kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 美容

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2016年10月12日

  • ミルテ



    白菜とベーコンのクリーム煮、夕べのステーキ残り、ゆで卵



    間食

    スウィーツ好きのためのチーズデザート ラムレーズン





    焼き厚揚げ、イワシの梅煮、鶏むね肉ピカタ、プロテインシェイク





    プロテインシェイク、ベビーチーズ2つ、唐揚げ



    今日は修学旅行ですが、うちにしちゃやや多目の100人超。
    各部屋食です。

    ただ、多少慣れているバイトが軒並みシフトに入れないため、不慣れな子プラス新人二人という組合わせに(-_-;)。


    おかげでこっちゃ忙しかったです。
    布団しいてるとき足がつりそうでした(^^;



    明日の朝も慣れたバイトがいないので、私は今夜は実家泊です。


    帰りは明日の夜。

    うーん、足腰持つかな(;´д`)。

    カロリー合計:09:24
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