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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.4kg 65.3kg 55.5kg 17% (あと9.8kg) 160cm 65.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

 » 
2016年10月12日

  • 五十嵐弓

    昨夜は結構
    食べたよ

    ちょっと食べ方に気を付けるだけで
    起きた時の
    脚のジンジンや手パンパンが無くなった

    カロリー合計:09:32
    •  
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実践中のダイエット方法

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五十嵐弓
五十嵐弓

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