15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60.7kg 50kg 2% (あと10.7kg) 159cm 60.7kgの体型
    体脂肪 23% 31.7% 19% 159cm 標準

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2016年10月10日

  • momoko

    朝: 豆乳、お豆パン、ハム、
    夕方:ネギパスタ、豆腐、わかめ、アイス2本
    夜: つくね弁当

    カロリー合計:10:04
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momoko
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159cm 60.1kg

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