16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60.7kg 50kg 2% (あと10.7kg) 159cm 60.7kgの体型
    体脂肪 23% 0% 19% 159cm 美容

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2016年10月11日

  • momoko

    計測なし
    ヨガ:80分
    朝:バナナ、豆乳ラテ
    昼:とろろゆずうどん
    夕方:せんべい、かりんとう
    夜:バナナ、柿ピー

    ☆しょっぱい物が食べたくなる

    カロリー合計:10:05
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momoko
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159cm 60.1kg

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