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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 52.2kg 49kg 79% (あと3.2kg) 164.5cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164.5cm 美容

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2016年10月12日

  • happy☆

    よかった減ってました(;;)


    かっさの効果、少しずつ出てきてます!
    二重顎で悩んでた顎の右側のお肉が、なんと薄くなってて、
    あともう少し頑張ればなくなるかなーぐらいです!
    これは小顔効果ある!✨

    ちなみに、週1、2ペースで続けてます( *`ω´)
    毎日湯船の中でフェイスマッサージ(これはずっと昔から続けてたもの)と一緒にしてます!

    効果出てきて、(それも思っていたより早い!)とっても嬉しいです♫

    生理中 カロリー合計:10:42
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