生理5日目 特茶8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 67.9kg 58kg 5% (あと9.9kg) 163cm 67.9kgの体型
    体脂肪 0% 36.2% 0% 163cm 標準

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2016年10月12日

  • ヒヨ

    昨日食べ過ぎた
    朝:ぶどう150キロカロリー
    昼:ナポリタン446㌔㌍、ツナコーンサラダ220㌔㌍計816㌔㌍
    夜:食後68.4㌔36.4
    チョコチーズケーキ、ピオーネ
    岩海苔たっぷりお味噌汁、かぼちゃ春巻き1口、玉子丼の上のみ
    特茶10日決済して頼んたけど発送準備中…Qoo10一体いつ届くんだろ…

    生理中 カロリー合計:1600kcal12:03
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163cm 67.9kg

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