増えないし減らない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 84kg 70kg 39% (あと14kg) 161cm 84kgの体型
    体脂肪 0% 161cm モデル

2016年10月12日

  • しらたきさん

    夜食べても増えないし減らないので調子に乗ってお客様から頂いたビスケットをつまみつつポップコーンを上司とつまんでました(^_^;

    カロリー合計:12:51
    •  
    • コメント2件
    • でぶこ でぶこ 停滞期だと気分的にしんどい気もしますがっ
      増えないことはよいことだと言い聞かせてます笑
      食べ過ぎ注意ですが、一回がっつりカロリーとることも体には大事らいしいです
      頑張りましょう~
      2016.10.12 14:46
    • しらたきさん しらたきさん > でぶこさん
      運動はしたくないので増えないからいいか、と楽観的に考えてます(^_^;
      夜は食べたくないのであまり食べないようにしていますが、たまには食べてもいいのかもしれませんね!
      2016.10.13 11:05
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