10月12日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 51.3kg 48.7kg 50% (あと2.6kg) 150cm 51.3kgの体型
    体脂肪 36% 33.9% 150cm 理想

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2016年10月12日

  • ui


    グリーンスムージー


    野菜たっぷりお好み焼き




    お通じ:〇
    二の腕キャビテーション:30分
    岩盤ドーム:30分

    カロリー合計:13:28
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150cm 51kg

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