10月12日。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 58.9kg 56kg 72% (あと2.9kg) 168cm 58.9kgの体型
    体脂肪 31% 28% 22% 168cm 平均

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2016年10月12日

  • エルダー

    いやぁ、増えてしまったね!
    飲みすぎるとダメだ・・・。モチベも低下中。
    明日はパーティーにお呼ばれしているので、それに向けて気合を入れようなんて思っていたのに、風邪をひいてしまって自分を甘やかし中。鼻のかみすぎで鼻周りがガビガビです。
    というわけで保湿を必死でしながら、プラセンタ、ヒアルロン酸でお肌のコンディションに集中!
    はやくよくな~れ!

    生理中 カロリー合計:14:09
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