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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 54.7kg 50kg 0% (あと4.7kg) 156cm 54.7kgの体型
    体脂肪 28% 0% 0% 156cm 平均

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2016年10月12日

  • ふー

    朝 ご飯 サラダ みかん
    昼 ご飯 納豆 やきとり みかん
    夜 さつまいも ツナトマトサラダ

    カロリー合計:14:11
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ふー
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156cm 54.9kg

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