157日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 74.2kg 65kg 7% (あと9.2kg) 162cm 74.2kgの体型
    体脂肪 37.9% 32.5% 162cm モデル

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2016年10月11日

  • 大福

    本日は体重・体脂肪の記録のみです(´-ω-)

    摂取カロリーはおおよそ。

    カロリー合計:1400kcal16:00
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大福
大福

162cm 74.7kg

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