変化なし

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    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

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2016年10月12日

  • nepia

    キヌア生活続いています!

    カロリー合計:16:04
    •  
    • コメント2件
    • りりー りりー キヌア生活どうですか?先日キヌア料理本買ってみました。眺めるだけで嬉しいんだけど、毎日に取り入れるのが課題かな。ごはんに混ぜるのいいですね〜 2016.10.12 17:54
    • nepia nepia > りりーさん
      タブレ風に食べたり、白米と炊いたりしています。継続は意外に苦ではなく食感も香りも私は好きです(^^)お米と炊く時の割合が、日に日にキヌアがしめています(笑)
      2016.10.12 18:04
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