19週4日 まずい。。。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 61kg 67kg 40% (あと0kg) 163cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 理想

 » 
2016年10月12日

  • ryuumomo

    週末の3連休、妹とあったり、職場の食事会があったり、で、すっかりこのとおりの体重に・・・。
    来週は20週の健診があるので、少し元に戻すように動こうと思います。
    あとは間食なくすようにしなきゃ。
    今日もこれから職場の歓迎会で焼き肉です。しっかりセーブします!!!とここに宣言して出かけます・・・

    カロリー合計:17:39
    •  
    • コメント2件
    • 長澤さん(妊娠中) 長澤さん(妊娠中) 連休と食事会は
      ヤバいですよね
      この辺で止めとこうって
      思ってもブレーキ効かないし
      私もキープで精一杯です(-ロ-;)
      2016.10.13 08:08
    • ryuumomo ryuumomo > 長澤さん(妊娠中)さん
      そうなんです・・・。結局この日はセーブできませんでした・・・。
      今週は20週健診、こわいです。
      2016.10.16 14:51
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    。ただ、5kgを超えると体脂肪の減少にブレーキがかかりやすくなるので、3kgほどのダウンを目指すようにします ... ときに起こりやすくなっています。食事の制限ではなく、運動をしてやせた場合にはレプチンの減少が抑えられるの ... で、食事だけでなく、運動も取り入れれば、3kg以上の体重減少があっても大丈夫です ... vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる ...

    ダイエットラボ
  • 西島秀俊&坂口健太郎ら出演!高畑充希ヒロイン連ドラ「とと姉ちゃん」

    きりした、元気な、はつらつとした家族だと思いますので、そこに嫁いだ嫁として、そこに動じず、ただ自然に生えた草のように ... ワクワクしておりますが、今思い出すと大変なことばっかりだったので、そ ... な役にしていきたいと思っています。森田家は一癖も二癖もある人ばかりそろっておりますので、出 ...

    ダイエットNEWS
  • グランラセーレの森

    東福山駅 福山市内で叶うリゾート風ウエディング。一軒家を貸切、ふたりの別荘のように過ごそう ... グランラセーレの森 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
がんばれ!妊娠中・産後の体重管理!!
現在妊娠中の体重管理に苦しんでいるかた、産後のダイエット頑張っているかたのコミュ作りました!妊娠中の体重...
ライバルさん募集コミュ
・身長・体重・1~2行程度の簡単な自己紹介文を記載して下さい♪ ☆気になる人がいたら、ライバルボタンをぽ...
もう一度ここからやり直す!!
せっかく目標の半分近くまで体重を落としたのに、ダイエット放棄して気が付くと増えてた…またダメダメな自分に...
ライバル - 全てを見る
  • えみ
  • あやぱん
  • ねねこ53
  • けい
  • 長澤さん(妊娠中)
  • なーちゃむ
  • ぐー
  • ひぃ
  • かんちゃん
  • れん
  • コタローฅU•ﻌ•Uฅ
被ライバル - 全てを見る
  • ねねこ53
  • けい
  • 長澤さん(妊娠中)
  • りん
  • ひぃ
  • コタローฅU•ﻌ•Uฅ
  • かんちゃん
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
ryuumomo
ryuumomo

163cm 63.9kg

日記
27
ライバル
11
被ライバル
7