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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.2kg 45kg 3% (あと21.2kg) 157cm 66.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

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2016年10月12日

  • yuki

    おひる お好み焼き おやつ キャベツ 夜 枝豆ごはん めばる 煮物 ファミチキ
    頑張ったあああおやつキャベツは頑張ったあああ

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実践中のダイエット方法

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