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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 59.5kg 53kg 0% (あと6.5kg) 157cm 59.5kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 標準

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2016年10月12日

  • いつか


    ・珈琲


    ・カレー


    ・ホルモン焼き
    ・梅酒



    どんどんバランス悪くなってる…。
    つい、体が求めてるものをそのまま食べちゃってます。反省!

    カロリー合計:19:07
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 いつかさんこんばんは(*´ω`*)

      私も食べたい物食べちゃうよぉ(;´-∀︎-`)ゞ

      でも、それがストレス発散になってるから良いかな?なんて( ˘ーωー˘ )笑
      2016.10.12 21:22
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 急に激太りして努力してるの痩せないとうとう最後の手使うことにして。断食する 2016.10.13 07:39
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