10.12水

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 57.9kg 54.8kg 55% (あと3.1kg) 159.8cm 57.9kgの体型
    体脂肪 28.8% 29.7% 22% 159.8cm 体重とBMI

 » 
2016年10月12日

  • レオ

    生理が予定より1週間も早くやって来たΣ(・ω・」)」

    なので、昨日の憂鬱な気分も生理前のせいに心置きなくする事にした笑。

    来月になったらジムの体験に行きたいと思い始めてきました( •̀∀•́ )✧
    病気の薬治療を理由に退会した加圧とは別の加圧ジムへ行こうかと思っています…加圧にこだわってる訳ではないんだけど、金銭的な面とかいろいろと総合するとまた加圧になりそう。
    (もう今月は予算なし笑)

    目的は筋肉をつけたい!体力もつけたい!って事なんだけど、他にいいところ(安くて笑)あるかなぁ?

    マシンピラティスが良いらしいけど…高くて断念。

    せ、セレブになったら…
    万が一セレブになったら…
    行ってみたいな。

    生理中 カロリー合計:19:14
    •  
    • コメント2件
    • とと(退会済み) とと(退会済み) せ、セレブになってみたいです。笑

      私も生理予定より早くて『えっ?』って感じです。ρ(・・、)

      生理中は心身リラックスして過ごしたいですね。(〃^ー^〃)
      2016.10.13 08:49
    • レオ レオ > ととさん
      なりたいです笑。
      宝くじ当たって一瞬だけセレブ(もはや成金?)でもウェルカムですよね(๑•̀ㅂ•́)و✧

      予定より早かったらビックリしますよね。
      イライラしないようにゆったりして、生理が終わったら痩せ期だと言われているので、(その恩恵は受けたことないけど)今度こそ受けられるように頑張りたいです!
      2016.10.13 18:42
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.124 - β2アドレナリン受容体遺伝子タイプ(バナナ型)の特徴とは?

    のタイプの特徴です。下半身が細くて、上半身だけ太っているという体型になります。40代からは基礎代謝も低くなっていくので ... 。40代になって急に太った人は、通常の皮下脂肪だけでは脂肪がためられないので、背中に脂肪がつくようになります ... 動量が多い20代、30代では太っていないのですが、40代になると急に太り出して、なかなかやせられないのが、こ ... vol.124 - β2アドレナリン受容体遺伝子タイプ(バナナ型)の特徴とは? ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    た。いまの若い人たちは、どちらかというと競争とか自分が上に立つってのではなくて、初めから自分のランクを決めてるところはあるのかな ... 、あまりそこに先輩・後輩はないとは思ってましたね。若い頃からいまも。ただ競争心はありました。僕は日活にいたんだけど ... ん、そうだな。いま働いている流れから見て、次にこんな仕事で、その次はこうなって…と予想しながら動いてるところはあるけど ...

    ダイエットNEWS
  • セレス立川

    JR立川駅 セレスに合う『王道スタイルの中で個性を光らせたい花嫁』とは?チェックテスト開始! ... セレス立川 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 勇
  • ぷっちょ
  • けちゃ
  • すみれ
被ライバル - 全てを見る
  • 勇
  • ぷっちょ
  • ガル
  • けちゃ
  • キュゥ
  • すみれ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
レオ
レオ

159.8cm 58.4kg

日記
192
ライバル
4
被ライバル
6