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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 56.9kg 54kg 60% (あと2.9kg) 160cm 56.9kgの体型
    体脂肪 0% 32.3% 25% 160cm モデル

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2016年10月11日

  • わた

    筋肉量21.5

    昼夜逆転は少しなおってきたー

    カロリー合計:20:30
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