おやつ&よる

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    体重 56.3kg 55kg 48kg 15% (あと7kg) 157cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 157cm 平均

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2016年10月12日

  • 優亜@KOH

    おやつ14:49
    チーズケーキ1つ
    紅茶2杯

    旦那ちゃん実家で頂いたチーズケーキ♪
    とーっても濃厚でおいしかったぁ!!!
    お取り寄せしたものなのだとか。
    お店聞いてくれば良かったかな。

    夜17:57
    麦ご飯60g
    えのきと豆腐味噌汁
    サラダ(キャベツ、トマト、ワカメ、隼人瓜)
    カボチャのゴマ和え23g
    豚角煮39g
    蓮根と舞茸のきんぴら30g
    チアシード甘酒

    画像の玉子、かぼちゃ一つは食べきれず残しました。

    カロリー合計:20:52
    •  
    • コメント2件
    • すネコ すネコ チーズケーキとバウムクーヘン、大好きで
      時々ネットで買ってしまいます♡
      一切れずつに切って冷凍するんですが
      あっという間に完食(^▽^;)
      美味しいものをちょっとずつ食べられる忍耐力?が欲しい(@_@;)
      2016.10.12 23:19
    • 優亜@KOH 優亜@KOH > すネコさん
      その辺美味しですよねー^^
      甘いものだとどんどん入って行ってしまうのできをつけねば・・・汗
      自分の家だったら危なかったーとひとりでおもっていました(笑
      2016.10.13 08:44
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