朝の体重

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.5kg 40kg 12% (あと3.5kg) 144cm 43.5kgの体型
    体脂肪 20% 22% 18% 144cm 理想

 » 
2016年10月12日

  • mew

    との差は+0.5。
    むくみと食欲増加。
    生理来たかなぁ~って感じ。
    痩せ日が来たらまたしっかりダイエットしなきゃ。
    今日は、お通じなかった。

    カロリー合計:21:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    線を引きます。そして、毎日の目標の体重に対して、どれくらい減ったかの差を確認しな ... います。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生理周期が原因なら生理が来 ... これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 知っていますか? “むくんだ足”と“太い足”の違い

    ム通いや食事の見直しをはじめた人もいるのではないだろうか。  ダイエットをしようと思ったとき、体重の減量というより、足や二の腕、ウエストなど、身 ...  6月になったばかりだが、都内では連日の猛暑ですっかり夏モード。半袖シャツやミニスカートといった ... る5月27日に、都内で実施された『足のむくみとセルフケア』セミナーに、講師として登壇した、お ... 知っていますか? “むくんだ足”と“太い足”の違い ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
美魔女クラブ(40代以上限定)
40代以上募集40過ぎると体型に変化が…。歳だからと諦めていませんか?一緒に美魔女目指しましょ⤴...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ゆき
  • もこ
  • りか
  • bezitarisuto快眠侍
  • なな
  • みここ♫
  • ぽてもち
  • まい
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
mew
mew

144cm 44.3kg

日記
588
ライバル
0
被ライバル
8