太りやすい時期

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 87.2kg 70kg 31% (あと17.2kg) 161cm 87.2kgの体型
    体脂肪 50% 49.2% 30% 161cm 理想

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2016年10月12日

  • ゆっちん

    昨日、排卵日でした。
    とくに基礎体温はつけてないのですが、体の変化でわかります。

    なので妊娠しやすいのも分かるので便利ですが相手がいません。

    太りやすい時期にはいる前、連休で羽目外し増えてしまったのが戻ってない。


    さらに太りやすい時期なので本当に気を付けないと、生理後が辛くなる


    体重増加と食欲増進に悩む

    カロリー合計:21:38
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