159日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 49.5kg 47.5kg 73% (あと2kg) 157cm 49.5kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 157cm 美容

 » 
2016年10月12日

  • みずき


    やばい。
    今回の夜勤お腹減りすぎて食べてる(´×ω×`)

    【短期目標】15日まで
    夜勤のため計れず

    カロリー合計:23:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.16 - 代謝を高める「水飲みダイエット」とは?

    分を過ぎると血糖値が上昇して脳の満腹中枢が働くようになることから、この方法によって食べすぎ ... 京都の水道水の平均68mgを下回っているものもあります。 水をお茶に代えても効果がありますか? お茶は硬水では色が濃くなりすぎて ...   一般的な水は胃からは吸収されず、小腸から吸収されるため、食 ...

    ダイエットラボ
  • 東大教養学部「高校生のための金曜特別講座」10/3より全12回開講

    2014年度冬学期講義プログラムを10月3日から2015年2月6日まで、全12回のスケジュールで開催する。参加費は無料で事前申込みも不要。参 ...  東京大学教養学部は、「高校生のための金曜特別講座」の ... 初は「高校生のための土曜特別講座」として、高校生および一般を対象に土曜日の午前中に開講。2 ... 東大教養学部「高校生のための金曜特別講座」10/3より全12回開講 ...

    ダイエットNEWS
  • 防府グランドホテル

    防府駅 花嫁の憧れと感動を叶える、ウエディングのためのホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りなぶひ
  • もんすけ
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • まゆら
  • debusakura
  • しろくな
  • くねくね♭
  • CACAO
  • めいめい
  • パンクッキー
  • matiruda
被ライバル - 全てを見る
  • りなぶひ
  • もんすけ
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • まゆら
  • debusakura
  • しろくな
  • くねくね♭
  • CACAO
  • なっちゃん
  • めいめい
  • パンクッキー
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
みずき
みずき

157cm 52.8kg

日記
334
ライバル
29
被ライバル
28