え?増えて…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 59.4kg 50kg 0% (あと9.4kg) 168cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 標準

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2016年10月12日

  • kanae


    る?

    ダイエット始めたばかりなのにー!!

    でも生理前だからカモ。
    (´・ω・`)しょぼーん

    明日もちゃんとお弁当つくろう。

    夜はまた外食だ。
    約束も大切だけど、減らしていこう。

    あーーーーーーー
    スクワットして寝よww

    カロリー合計:23:22
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実践中のダイエット方法

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