70.2kg 16.6%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.1kg 70.2kg 67kg 75% (あと3.2kg) 180cm 70.2kgの体型
    体脂肪 25.9% 16.6% 15% 180cm 平均

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2016年10月12日

  • たつろー

    久しぶりにジムに行きました。
    2週間トレーニング出来なかったから、色々なまってる。。
    今週から、また週3でトレーニング予定o(^-^)o

    カロリー合計:23:29
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