うれしいことに、変わりなく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 47.2kg 45.9kg 76% (あと1.3kg) 153.5cm 47.2kgの体型
    体脂肪 0% 24.9% 0% 153.5cm 体重とBMI

 » 
2016年10月12日

  • せんたん

    体重減ったままです。
    でも今日の夜はしっかり食べてしまった…

    朝 おにぎり、スープ、バナナ
    昼 小さめのコンビニ弁当、サラダ
    晩 パスタ、煮物

    悪くないんですが、夜にパスタは太りそうですね。明日怖いなぁ。

    カロリー合計:00:01
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