晴れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 59.6kg 57.7kg 93% (あと1.9kg) 162cm 59.6kgの体型
    体脂肪 46.3% 0% 20% 162cm 平均

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2016年10月12日

  • まむ


    今日もジム行って筋トレとかしてきました!
    明日から祭りなので食べ過ぎないようにします。

    ジムへ行くのは厳しいので、たくさん歩きます!

    カロリー合計:01:48
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ お祭りいいですねぇ(⑅˃◡˂⑅)
      たくさん歩いて食べて楽しんで
      きてくださいね~♪
      2016.10.14 10:27
    • まむ まむ > りぃさん

      ありがとうございます!楽しみます♪
      2016.10.15 20:28
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実践中のダイエット方法

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162cm 59.3kg

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