生理5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.2kg 51kg 3% (あと6.2kg) 165.8cm 57.2kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.3% 26% 165.8cm 平均

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2016年10月12日

  • ぐりこ

    朝→ごはん、味噌汁、たまごとキャベツの炒め物、イワシの缶詰め 昼→クリームシチュー、ポテトサラダ、みかん、アイス 間食→バウムクーヘン 夜→フルーツグラノーラ、ヨーグルト、ポテトチップス

    生理中 カロリー合計:06:18
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