ランチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 64.2kg 58.5kg 37% (あと5.7kg) 169cm 64.2kgの体型
    体脂肪 30.1% 27.9% 26% 169cm 平均

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2016年10月13日

  • acco

    子供がらみで昨日はランチ。
    あんまり美味しくなかったけど、量は結構多くてお腹いっぱい。
    夜は抜こうと思ったけど、少ーし食べてしまった…甘い。
    しかし、夜抜くのはやっぱり精神力が必要。辛い。
    夜一食が性に一番あっている。

    カロリー合計:06:54
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