71.8kg 23.2%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 71.8kg 65kg 1% (あと6.8kg) 165cm 71.8kgの体型
    体脂肪 22.3% 23.2% 20% 165cm 理想

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2016年10月13日

  • ホテイ

    昨夜は池袋で飲み会。早めに出かけて池袋のせんべろへ。ハイボールと青汁杯。メンチカツと海老かつ。次に懇親会。いつものメンバー。

    カロリー合計:07:10
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ホテイ
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165cm 73.6kg

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