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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.8kg 58kg 17% (あと5.8kg) 158cm 63.8kgの体型
    体脂肪 36% 34.5% 30% 158cm 体重とBMI

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2016年10月13日

  • 如月

    お、思ったより増えてなかった(゜ω゜)ホッ

    今日からまた気合い入れ直そ-!!


    焦らずに~ストレスためない程度に~

    カロリー合計:07:15
    •  
    • コメント1件
    • さなえ さなえ 頑張ってるねー! 2016.10.14 15:29
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