東京大停電(>_<)

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 62.5kg 60kg 30% (あと2.5kg) 168cm 62.5kgの体型
    体脂肪 15% 12.2% 10% 168cm 平均

 » 
2016年10月13日

  • イッチー

    おはよう☁

    今日はダークグレーのどんよりとした空。雨もパラツク予報で、なんと気温は20℃を超えないらしい。

    先週は30℃超えの日があったのに、どれだけ気温の差があるねん(>_<)


    寒暖が激しいけれど、昨日は埼玉県新座市の東京電力の地下施設で火災が発生して、こちらも激しい炎と煙が立ち上った。

    その影響で、東京都内の約58万6000戸に大規模停電となり、霞が関の官公庁も停電し、信号機は消えて、電車もストップした。

    その新座市の東京電力の施設は、都内に送電するケーブルだったため、火災で送電がストップして都内の広い範囲が停電してしまったらしい。

    今の世の中では、電気がないと何もできなくなるようになってしまっている。

    電気は便利だけれど、ストップすると一気に公共のインフラも含めてダウンしてしまう。

    なので、事故が発生してもすぐにリカバリできる体制にしてほしいね。

    ちなみに僕はまったく影響なし(^^)/



    ほんでもって、今日の朝活は、ランニング6km/40分、ストレッチ10分に筋トレ(スクワット20回、腕立て30回、腹筋30回、足上げ20回、背筋30回、鉄アレ-60回X各2セット)。


    昨晩帰りに飲んで家でまた飲んだので、今朝は微増の62kg台なり(^-^;)


    く昨日食べた物>
    朝:ロールパン2個、バナナ2本
    昼:ライ麦パン4個
    晩:居酒屋つまみ3品、ジョッキ4杯
    夜:もつ焼き、豆腐
    飲:350ml缶ビール 2本
      日本酒 合
      焼酎  1合



    カロリー合計:07:17
    •  
    • コメント6件
    • ゆぅゆ ゆぅゆ おはようございます\(^o^)/

      影響なくて良かったですね(*^ー^)ノ♪

      ジョッキ4杯に、帰ってから2本!!
      酒豪のいきですなあーー(^^;)(;^^)

      酔ったらどんな感じですか?(⌒‐⌒)
      2016.10.13 08:25
    • イッチー イッチー > ゆぅゆさん

      おはようございます!

      外で飲んでも、寝る前のビールをついつい飲んでしまいます。

      飲んだらヨロヨロ&ヘラヘラですm(_ _)m
      2016.10.13 09:26
    • ゆぅゆ ゆぅゆ > イッチーさん

      ヨロヨロ、ヘラヘラに笑ってしまいましたあー(*^^*ゞ
      一緒に飲んだら楽しいお酒が飲めそうですね(^^)/
      2016.10.13 10:32
    • イッチー イッチー > ゆぅゆさん


      こんにちは!

      すぐに酔っ払ってしまうので、お持ち帰りしないで下さいね。

      昔に比べると大分酒に弱くなりました(>_<)
      2016.10.13 11:33
    • ゆぅゆ ゆぅゆ > イッチーさん

      お持ちかえりー\(゜o゜;)/
      (^^;)(;^^)

      すっかり歳の差忘れてました
      イッチーさんからみたらかなりの
      おばさんですもんね(^o^)
      2016.10.13 19:22
    • イッチー イッチー > ゆぅゆさん

      お持ち帰りは冗談ですよ!!

      東京も大分涼しくなりました。お鍋をつっつきながら楽しく飲めたらいいですね(^^)/
      2016.10.13 22:34
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168cm 61.5kg

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