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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 64.4kg 56kg 22% (あと8.4kg) 157cm 64.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年10月12日

  • あや

    ココリコの遠藤章造がライザップのCMで10kg落としてた。
    顔も引き締まってたなぁ…
    いいなあ〜頑張れば痩せれるんだよね〜

    カロリー合計:07:29
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム 見ました‼︎「まだ痩せてないじゃ〜ん、痩せてから出なよ…。」と思ってる間に一方は努力されてて一方は抑制なく食べて…(._.)
      今、本も出てますよね‼︎
      気になる…‼︎
      2016.10.16 19:44
    • あや あや > こうマムさん
      本当ですね〜
      私がダラダラしてる間にあっと言う間に体重落として…
      数ヶ月馬鹿に出来ませんね〜
      2016.10.17 08:09
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あや
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157cm 62.4kg

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