寒いねー

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.5kg 83.8kg 75kg 46% (あと8.8kg) 175cm 83.8kgの体型
    体脂肪 28% 0% 18% 175cm モデル

2016年10月13日

  • 元かえる部長

    おはようございます。
    昨日は、精密検査に行き、血液検査をされた。結果は、後日
    ちょっと、ガンマGTPが高い。
    その後、漢方のクリニックに行き、すごい混んでて疲れました。

    また、気合い入れて痩せますわ。

    昼間の街中のスタバに行き!まったりコーヒー飲んで、のんびりしました。

    今日から、2日、仕事頑張ります~。
    土曜日はゴルフかー
    なんとかなるかなー(笑)
    練習してないわ~

    朝焼けが綺麗だった~

    カロリー合計:07:32
    •  
    • コメント1件
    • ぼのぼの ぼのぼの こんにちは☆精密検査の結果がたいした
      ことなかったみたいで良かったです♪

      今週は仕事が落ち着きあまりの落差に
      ボケてしまいそうです(笑)
      ほどほどが良いですね
      2016.10.13 12:24
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実践中のダイエット方法

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元かえる部長
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