増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 58.9kg 55kg 0% (あと3.9kg) 164cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 美容

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2016年10月13日

  • ニコ

    昨日より増えた。いよいよ本格的に頑張る!
    昨日は朝ドトールのモーニング、昼はサラダとおでん、夜はおひたし、肉系冷菜つまみ、ロールキャベツ。
    缶チューハイ1本と焼酎三杯は飲みすぎか

    生理中 カロリー合計:1500kcal08:06
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164cm 56.3kg

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