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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 63.8kg 50kg 1% (あと13.8kg) 167cm 63.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 標準

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2016年10月13日

  • ばんび

    昨日の夜よりは減ってる!
    半身浴効果かしら…
    とりあえず、朝晩で体重はかろう。
    そして今日も定時で帰って、長めの半身浴したい。

    カロリー合計:08:10
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