頑張ろう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.1kg 46.5kg 40kg 19% (あと6.5kg) 153cm 46.5kgの体型
    体脂肪 25.8% 0% 18% 153cm モデル

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2016年10月13日

  • ヨウ

    寒いし美味しいもの沢山ある季節だけど、乗り越えて、痩せたい❗

    食べるより、痩せて可愛い服が着たい❗

    身体も引き締めてスタイルをよくしたいけど、子育て中でも出来る運動探してみようっと

    カロリー合計:08:12
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実践中のダイエット方法

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153cm 48.1kg

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