飲み会

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.9kg 53kg 62% (あと1.9kg) 162cm 54.9kgの体型
    体脂肪 30% 27.5% 26% 162cm モデル

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2016年10月12日

  • yori

    夜は飲み会に参加。遅れての参加の為、揚げ物多めに食べた。これは、太るな。

    朝食

    コーヒー
    0kcal(1杯)

    昼食

    サンマの竜田揚げ
    400kcal(1食分)
    サラダ
    80kcal(1食分)
    ほうれん草胡麻和え
    120kcal(1食分)

    夕食

    ビール
    252kcal(1杯)
    チキン等
    1000kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:1852kcal08:12
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