105日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 55.5kg 45kg 44% (あと10.5kg) 154cm 55.5kgの体型
    体脂肪 35.5% 32% 25% 154cm 美容

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2016年10月13日

  • うー

    7月から再びダイエットを開始して、気付けば100日が過ぎてました。

    6月から、-8.5kgです。

    でもここ数日、体重が落ちない( ;ㅿ; )

    運動不足、、、間違いなく、それ。

    何かしら運動しないとなぁ。

    カロリー合計:08:15
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