少し減った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.3kg 48kg 15% (あと5.3kg) 155cm 53.3kgの体型
    体脂肪 31.4% 30.8% 27% 155cm 平均

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2016年10月13日

  • 椿

    良かった。少し減った。
    昨日は甘いものを食べすぎた~。
    おみやげで貰ったり、おつきあいがあったりするとどうしてもね・・・笑

    今日は調整していこうと思います。

    カロリー合計:09:09
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