半月ぶりの休肝日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51.6kg 48kg 54% (あと3.6kg) 156.5cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 156.5cm モデル

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2016年10月13日

  • ゆりっぺ

    昨日達成ー\(^ー^)/
    ・・・まあ、2日は続けられませんでした。。
    酒量のみ記録
    夫さんと立ちのみで瓶ビール1.5本
    (スーパードライ大瓶380円也~)
    シークヮーサーサワー×1
    コンビニで
    ブドウ味のサワー350×1

    シークヮーサーサワーが濃かった。
    割物(サワーなど)ってアルコール度数少ないと思っていると痛い目見ます(・_・;)
    近所の角打ち(朝9時~営業)でウーロンハイ2杯で負けたと思いました。。(・_・;)

    カロリー合計:09:40
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ゆりっぺ
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